Les vagues de chaleur
Le terme « vague de chaleur » est un terme générique qui désigne une période au cours de laquelle les températures peuvent entrainer un risque sanitaire pour la population. Il recouvre plusieurs situations :
- Le pic de chaleur : chaleur intense de courte durée (de 2 à 3 jours) qui peut être associé au niveau de vigilance météorologique jaune
- La canicule : période de chaleur intense dépassent les seuils départementaux pendant trois jours et trois nuits consécutifs qui est associée au niveau de vigilance météorologique orange
- La canicule extrême : canicule exceptionnelle par sa durée, son intensité, son étendue géographique, à forts impacts non seulement sanitaires mais aussi sociétaux ; elle est associée au niveau de vigilance météorologique rouge
Les périodes de canicule et de fortes chaleurs peuvent avoir des effets néfastes sur la santé, notamment pour les personnes fragiles (personnes âgées, enfants, personnes malades). Il est essentiel de prendre certaines précautions pour se protéger et limiter les risques.
Effets sur la santé
La chaleur a un effet immédiat sur l’organisme, dès les premières augmentations de température : les impacts de la chaleur sur la santé ne se limitent pas aux phénomènes extrêmes.
Lorsqu’il est exposé à la chaleur, le corps humain active des mécanismes de thermorégulation qui lui permettent de compenser l’augmentation de la température (transpiration, augmentation du débit sanguin au niveau de la peau par dilatation des vaisseaux cutanés, etc.). Il peut cependant arriver que ces mécanismes de thermorégulation soient débordés et que des pathologies liées à la chaleur se manifestent, dont les principales sont les maux de tête, les nausées, les crampes musculaires, la déshydratation. Le risque le plus grave est le coup de chaleur, qui peut entraîner le décès.
Ayez les bons réflexes !
Pendant les fortes chaleurs,
- Protégez-vous.
- Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
- Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
- Mouillez-vous le corps
- Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
- Evitez l’alcool
- Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles
- En cas de malaise, appelez le 15
Faites vous recenser !
Si vous résidez à Viry et que vous avez plus de 65 ans ou plus de 60 ans et que vous êtes reconnus inaptes au travail ou si vous êtes un adulte atteint d’un handicap, vous pouvez vous inscrire sur le registre nominatif des personnes fragiles isolées. L’inscription peut être réalisée par vous-même ou par un tiers (ami, proche, médecin, service d’aide ou personne intervenante).
Pour vous inscrire, 3 solutions vous sont proposées :
- En ligne, en complétant le formulaire disponible via ce lien.
- Par courrier, en complétant le formulaire « Demande d’inscription sur le registre nominatif » téléchargeable sur cette page et en le communiquant à l’adresse suivante : Commune de Viry – 92 Rue Villa Mary – 74580 VIRY
- Par téléphone en appelant le 04 50 04 70 26
